柚皮紅燒肉是以五花肉、柚子皮為主料的菜品,口味清爽。制作柚皮紅燒肉先將柚皮水?dāng)D干,切成條狀備用,接著起油鍋將翻炒柚皮條,加入精鹽、雞精、醬油和清水,蓋上鍋蓋,用中火煮5分鐘以入味,盛出備用;然后鍋內(nèi)炒糖色,將處理好的五花肉塊放入翻炒上色,加調(diào)料繼續(xù)翻炒,加水燜煮半小時;最后將柚皮條放入鍋內(nèi),繼續(xù)燜煮五分鐘即可。單純吃柚皮太寡味,柚皮與紅燒肉一起燜,性質(zhì)剛好綜合,不淡不膩,口感適中,Mai goo小編了解到,常吃柚皮還可降氣止咳,清火通便,降脂降糖,特別適合于中老年人或糖尿病患者。
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