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最耐放的10種干貨

家里可以長(zhǎng)期儲(chǔ)存的干貨食物有哪些 十種耐儲(chǔ)存的干貨盤點(diǎn)
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干貨泛指用風(fēng)干、晾曬等方法去除了水分的食品,在發(fā)生大規(guī)模疫情與災(zāi)難時(shí),提前儲(chǔ)備的干貨能讓大家受益,那么什么干貨耐放耐吃呢?主要有干木耳、銀耳、枸杞、桂圓干、紫菜、干紅棗、蘿卜干、干香菇、葡萄干、小魚干等。以下,MaiGoo網(wǎng)小編整理了最耐儲(chǔ)存的十種干貨,一起來(lái)看看易儲(chǔ)存的干貨及相關(guān)情況吧!
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十大耐儲(chǔ)存的干貨排行,是Mai Goo網(wǎng)小編主要根據(jù)各類干貨的保存時(shí)間、儲(chǔ)存方法等,結(jié)合干貨的知名度、市場(chǎng)受歡迎程度,再結(jié)合相關(guān)同類網(wǎng)站排名綜合進(jìn)行排序推薦,榜單排名僅供參考,如有疑問(wèn)歡迎在文章末尾評(píng)論/指正。 為我喜歡的投票>>

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十大耐儲(chǔ)存的干貨
儲(chǔ)存1-2年防潮濕/干燥環(huán)境保存
干木耳是一種儲(chǔ)藏時(shí)間很長(zhǎng)的干貨,經(jīng)過(guò)脫水處理,如果能夠很好的保存,一般存放1-2年是沒(méi)有問(wèn)題的。干木耳可以直接放在玻璃瓶子或者罐子里面,也可以放到有密封條的塑料袋里面,然后放到陰涼避風(fēng)避光的地方,此外,在保存的時(shí)候,也可以拿出來(lái)多曬一曬,這樣可以保持干木耳的干燥情況,讓其更好的保存,由于干木耳質(zhì)地較脆,在晾曬的時(shí)候應(yīng)減少翻動(dòng),輕拿輕放,不要壓重物。干木耳正常味道有一股曬干后的樹枝味,像是植物曬干后的淡淡香味,泡發(fā)后的干木耳可以炒肉、可以涼拌,味道都非常不錯(cuò)。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存1年半左右玻璃罐避光保存
市場(chǎng)上售賣的大都是經(jīng)過(guò)包裝處理過(guò)的銀耳,保質(zhì)期一般為18個(gè)月左右,是一種耐儲(chǔ)存的干貨制品。干銀耳需要放在干燥陰涼并且是沒(méi)有陽(yáng)光直射的進(jìn)行密封保存,放在玻璃罐里面可以隔離掉水分,是一種很適合家庭儲(chǔ)藏的方法。干銀耳可以炒菜、涼拌,還可以煮湯,單單是銀耳煮水就很有營(yíng)養(yǎng)了,加入其他食物可以讓銀耳湯更加美味、有營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)mai goo網(wǎng)小編提醒,如果干銀耳放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng),銀耳已經(jīng)變軟,說(shuō)明已經(jīng)受潮,這種銀耳不能食用,食用后會(huì)危害身體健康。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存1年半左右干燥冷藏保存
一般枸杞的保質(zhì)期是18個(gè)月,是一種耐放的干貨制品,如果在開封的情況下,需放在干燥通風(fēng)以及陰涼的地方,避免后期出現(xiàn)發(fā)霉,生蟲的情況,可以把枸杞放在冰箱冷藏,能延長(zhǎng)保存時(shí)間。枸杞是一種很受歡迎的藥食兩用的干貨,有很多種的吃法,有泡水、泡酒、煲湯、煮粥,最好的吃法是干嚼,把枸杞洗干凈以后,直接放到嘴巴里面咀嚼,適合大多數(shù)人,這種吃法,除了能品味到原汁原味的枸杞,吃起來(lái)比較方便和快捷,最重要的能充分的吸收枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分,有利于其藥效的發(fā)揮。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存1-1年半干燥通風(fēng)處保存
桂圓干即龍眼干,存放的保質(zhì)期是一年左右,超過(guò)一年的有可能不能吃,不過(guò)也是一種比較耐儲(chǔ)存的干貨。建議每隔一到兩周將把桂圓干取出,在陽(yáng)光充足的地方晾干幾個(gè)小時(shí),平時(shí)可以放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方,如果天氣濕熱則考慮放在冰箱中,購(gòu)買時(shí)可以在包裝袋上貼上標(biāo)簽記錄時(shí)間,在平時(shí)做好干燥措施的情況下,最好在食用前檢查是否有異常。桂圓干可用于泡水、煲湯以及煮粥等,但是一次不能大量食用,最好是在吃桂圓干的同時(shí),搭配部分水果,水果中豐富的維C有助于桂圓干中豐富鐵元素的吸收。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存1年左右低溫真空保存
紫菜是一種在日常生活中比較常見的食物,密封的干紫菜的保質(zhì)期一般為12個(gè)月,開封后保質(zhì)期會(huì)變短,重新密封好放進(jìn)冰箱延長(zhǎng)保質(zhì)期。干紫菜屬于水產(chǎn)干制品,在潮濕的環(huán)境中極容易吸濕回潮發(fā)霉變質(zhì),甚至還會(huì)滋生細(xì)菌,應(yīng)將其裝入黑色食品袋置于低溫干燥處,或放入冰箱中,可保持其味道和營(yíng)養(yǎng)。干紫菜營(yíng)養(yǎng)比較豐富,適當(dāng)吃可以增加身體所需的營(yíng)養(yǎng),提高自身的免疫力,可以將紫菜洗干凈泡發(fā),配合西紅柿和一些其他蔬菜等做湯喝,在炒菜的時(shí)候適量的放入紫菜也比較美味,干紫菜切碎拌飯也是一道美食。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存1年左右陰涼通風(fēng)處保存
干紅棗按照國(guó)家要求加工后的保質(zhì)期是12個(gè)月,如果保存過(guò)程中出現(xiàn)變質(zhì)或者被蟲蛀,不建議繼續(xù)食用。和其他干貨不同的是,干紅棗保存時(shí)不能密封,因?yàn)榧t棗富含糖分,即便晾曬后也含有一定水分,這樣的環(huán)境非常適合酵母菌生存,如果密封,過(guò)一段時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生酒味,再過(guò)一段時(shí)間會(huì)變酸,在此過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳,將袋子脹起來(lái)。干紅棗最好的保存方法是放在陰涼通風(fēng)的地方,主要是保持干燥,讓霉菌難以生長(zhǎng),干紅棗吃的方法很多,可以泡水喝、煮粥,還可以搗成棗泥做糕點(diǎn)。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存6-12個(gè)月常溫干燥封鹽保存
蘿卜干在常溫條件下可以存半年左右的時(shí)間,如果是真空的話一年也沒(méi)有問(wèn)題,是一種耐儲(chǔ)放的干貨。曬蘿卜干時(shí),將蘿卜切成片,用繩子穿好,懸掛在通風(fēng)的環(huán)境中晾曬即可,晾曬后的蘿卜干,可以在上面撒上一層鹽,防止其受空氣氧化,抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),然后裝入食品袋中,再將食品袋放在通風(fēng)干燥的環(huán)境中存放。Ma igoo網(wǎng)小編提醒,蘿卜干在吃之前,需要放在熱水中浸泡,沖洗后即可用于制作美食,色澤金黃、味道鮮美、香氣濃郁、脆嫩爽口,吃起來(lái)別有一種風(fēng)味。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存6個(gè)月左右干燥/低溫/避光/密封保存
耐儲(chǔ)存的干貨有哪些?干香菇的儲(chǔ)存時(shí)間是比較久的,一般能夠放上半年左右。當(dāng)然儲(chǔ)存干香菇的時(shí)候也需要講究方式方法的,首先把可以把干香菇放到干凈的塑料袋當(dāng)中,。袋口要有密封性,然后放到陰涼通風(fēng)不潮濕的地方,這樣放上很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有問(wèn)題,每次取的時(shí)候一定要用干的手進(jìn)去拿,或者用勺子進(jìn)去舀,然后用完之后及時(shí)把袋口封閉,這樣才能防止變質(zhì)變霉。干香菇泡發(fā)后可以直接炒著吃,也可以煲湯的時(shí)候放入香菇,使湯的味道更加鮮美、甘甜,不過(guò)干香菇是發(fā)物,體內(nèi)脾胃虛寒,寒氣重,濕氣重的人不宜食用。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存6個(gè)月左右真空干燥保存
葡萄干是由新鮮葡萄曬干而成,曬干后的葡萄干含有水分較少,所以保存時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng),但具體能存放多長(zhǎng)時(shí)間要根據(jù)保存方式而定,一般密封環(huán)境越好,葡萄干能存放的時(shí)間也就越久,不過(guò)一般建議葡萄干在半年內(nèi)食用完畢。葡萄干長(zhǎng)時(shí)間和空氣接觸會(huì)容易吸收發(fā)生變質(zhì),所以最好是密封隔絕空氣,進(jìn)而延長(zhǎng)葡萄干的保質(zhì)期,可以將葡萄干放到塑料袋中,然后抽真空,再放到干燥通風(fēng)的地方,不建議將葡萄干放進(jìn)冰箱冷凍保存,保質(zhì)期不會(huì)延長(zhǎng)很久,反而會(huì)影響葡萄干的營(yíng)養(yǎng)和口感。 【 詳細(xì)>>】
儲(chǔ)存3-6個(gè)月按食用量分份放冰箱保存
小魚干是比較耐儲(chǔ)存的干貨之一,既可以做零食,也可以做菜。小魚干一般可以保存三個(gè)月到半年的時(shí)間,買來(lái)的小魚干可以進(jìn)行再次加工延長(zhǎng)保存時(shí)間,添加適量的生姜和花椒粒,這樣可以避免小魚干生蟲子,然后用塑料袋按每次的食用量,裝入塑料袋,一份份扎緊,再放進(jìn)冰箱保存,食用時(shí),提前一小時(shí)取出,然后燒、煎均可。小魚干含有豐富的微量元素和多種礦物質(zhì),可以補(bǔ)充身體需要的鈣元素,還能夠幫助身體發(fā)育和造血循環(huán),適當(dāng)吃一些小魚干可以降低血液中的膽固醇含量。 【 詳細(xì)>>】

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