8月有什么海鮮吃?每年5月至10月都是吃海鱸魚的時間,象山漁諺稱“冬鯽夏鱸”,說的就是鯽魚冬季最肥,鱸魚夏季最壯,所以夏天是吃鱸魚最好的時候。從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度來說,海鱸魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素;具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。據(jù)m_aigoo編輯了解,海鱸魚分為白鱸和黑鱸,和淡水鱸魚相比,體型更大,肉質(zhì)也更加緊實,而且刺也要少一些。海鱸魚肉質(zhì)白嫩,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。
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