民間有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說法，說的是“秋補(bǔ)”比“冬補(bǔ)”更要緊，霜降時(shí)節(jié)，天氣越發(fā)寒冷，飲食調(diào)養(yǎng)宜平補(bǔ)，注意健脾養(yǎng)胃，滋補(bǔ)身體，那么霜降節(jié)氣吃什么食物呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了霜降節(jié)氣必吃的十種食物，分別是地瓜、鴨肉、芋頭、白蘿卜、柿子、牛肉、梨子、橄欖、南瓜、柚子等，一起來看看霜降美食及相關(guān)內(nèi)容吧。

進(jìn)入霜降，天氣越來越冷，寒氣漸長，濕氣盛行。此時(shí)人們養(yǎng)生應(yīng)遵循滋陰潤燥原則，要選擇茶性溫和，滋味甜潤的養(yǎng)生茶。那么霜降養(yǎng)生喝什么茶？銀耳茶、菊花枸杞茶、百合茶、白茶、玫瑰薄荷茶、桑葉茶、菊花人參茶都是不錯(cuò)的茶品。女性也可以喝玫瑰花茶、金銀花茶、羅馬甘菊茶、康乃馨茶來調(diào)理。下面跟著小編一起來養(yǎng)生吧。

霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。隨著霜降的到來，在這欲冷未冷之時(shí)，為您介紹關(guān)于霜降的古詩和諺語，歡迎閱讀！

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霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，意味著天氣漸冷，開始有霜。在霜降時(shí)節(jié)由于情況不同，南北方傳統(tǒng)習(xí)俗也不大相同。在中國北方，這個(gè)時(shí)節(jié)要吃柿子、蘿卜及登高望遠(yuǎn)，南方則流行吃鴨子、牛肉進(jìn)補(bǔ)。此外，很多地方還會舉行菊花會、賞菊飲酒。下面就和小編一起了解一下霜降節(jié)氣南北方的不同風(fēng)俗吧。