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適合小孩子吃的十大健康水果 兒童營養(yǎng)必備10種水果盤點
兒童時期是小孩子生長發(fā)育的重要時期，對各類營養(yǎng)物質(zhì)的需求量很高，水果營養(yǎng)豐富，常食用不僅可以補充營養(yǎng)，還可以提高免疫力，那么小孩常吃哪種水果好呢？比較合適的有蘋果、櫻桃、香蕉、草莓、山竹、哈密瓜、橘子、葡萄、梨子、西紅柿。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了寶寶10種最佳水果排行，一起來看看兒童最應(yīng)該吃的水果吧。
10種最適合做嬰兒輔食的水果盤點 深受寶爸寶媽喜歡的10種水果排行
水果輔食口感好，營養(yǎng)豐富，一直備受父母和小朋友的喜愛。寶寶一般在6個月時可以開始吃水果泥，那么寶寶輔食吃什么水果好呢？需要選擇適合嬰兒腸胃且有營養(yǎng)的，一般適合嬰兒吃的水果輔食有蘋果、香蕉、梨子、木瓜、橘子、哈密瓜、火龍果、牛油果、西瓜、草莓等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大嬰兒水果輔食排行，了解更多寶寶輔食水果及相關(guān)情況吧。
適合九個月寶寶吃的十大輔食 嬰兒9個月輔食 9月齡寶寶輔食食譜
大多數(shù)寶寶在九個月的時候，牙齒已經(jīng)進入了一個比較快速生長的時期，寶媽們可以給寶寶吃一些半固體輔食，幫助鍛煉寶寶的咀嚼功能。下面maigoo小編就為大家推薦適合九個月寶寶吃的十大輔食，有雞蛋羹、肉泥、嬰兒面條、嬰兒營養(yǎng)粥、米糊、水果泥、豆腐、發(fā)糕等。在這些簡單又營養(yǎng)的九個月寶寶食譜中，你常做給寶寶吃的是哪種輔食呢？
適合7個月寶寶吃的十大輔食食譜 七個月嬰兒吃什么輔食好
寶寶長到7個月后，可以添加什么嬰兒輔食呢？本文Maigoo小編就跟廣大媽媽們分享下適合7個月寶寶吃的十大輔食食譜，分別有嬰兒米粉、米糊、蔬菜濃湯、蛋黃泥、豬肝泥、魚泥、胡蘿卜泥、水果泥、藕粉、豆腐泥，一起來詳細了解下吧。
適合八個月寶寶吃的十大輔食 8個月寶寶吃什么輔食有營養(yǎng)
八個月大的嬰兒，在此時雖然輔食添加已經(jīng)有一段時間，但嬰兒輔食最好選擇軟的、爛的、半流質(zhì)的食物。那么八個月的寶寶吃什么輔食好？本文maigoo小編就跟廣大媽媽們分享下適合八個月寶寶吃的十大輔食，分別有米糊、雞蛋羹、肉泥、豬肝泥、水果泥、蔬菜泥、豆腐泥、果汁、嬰兒面條、肉末粥，一起來詳細了解下吧。
適合六個月寶寶吃的十大輔食食譜 6個月的寶寶吃什么輔食
通常寶寶長到六個月后，寶媽們就會開始逐漸為寶寶添加一些輔食，來滿足寶寶在成長過程中所需的營養(yǎng)。一般添加的輔食都是由少到多，由細到粗，從稀到稠，由軟到硬。本文Maigoo小編就跟大家分享下適合六個月寶寶吃的十大輔食食譜，有嬰兒米粉、果蔬汁、米糊、南瓜泥、土豆泥、胡蘿卜泥等。家有寶寶的媽媽們，千萬不要錯過了這些嬰幼兒輔食。
十大有助于骨骼生長的食物 吃對這10種食物可以強壯骨骼
骨骼是人體結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，支撐肌肉、維持身體平衡，因此保持骨骼的健康非常重要。日?？梢酝ㄟ^飲食補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來增強骨骼，那么對骨骼好的營養(yǎng)食品有哪些？接下來MAIgoo網(wǎng)編輯為大家介紹十大有助于骨骼生長的食物，包括富含鈣、維生素D和K、蛋白質(zhì)、抗氧化劑、纖維素的食物，還有像新鮮的果蔬、堅果、牛羊肉等，都是可以強壯骨骼的食物。
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