1.食材準(zhǔn)備,鮮百合去頭去蒂,洗凈后放入清水浸泡備用,如果是干百合,需要提前泡發(fā)焯水;
2.刨去西芹外層的莖絲;
3.如圖將西芹一劈為二;
4.斜切成菱形塊或長件;
5.水沸騰后,入鍋焯水;
6.10-15秒即可瀝水撈出,此時的顏色比下鍋前翠綠許多
7.撈出西芹后,可順手放幾顆枸杞在熄火的溫水中,浸泡一會備用;
8.將所有調(diào)味料加入少許涼開水調(diào)制成薄芡汁;
9.熱鍋入適量橄欖油;
10.下西芹和百合,一起快速翻炒;
11.放入薄芡汁,再翻炒至斷生即可,入鍋到出鍋的全程不超過1分鐘;
12.最后裝點幾個泡軟后的枸杞,菜色就更漂亮些;
烹飪技巧:
1.去絲切件,就是將用刨子拉去西芹外層的老莖,然后斜切成菱形,這個是讓西芹吃口嫩的重點;
2.放少許鹽焯水,時間只有水沸騰后焯15秒夠了,這樣可以使西芹看起來顏色更加翠綠;
3.調(diào)薄芡,西芹和百合下鍋翻炒很短,所以需要預(yù)先調(diào)制好拌有調(diào)味料的薄芡汁。