1.生菜洗干凈瀝干水備用;
2.大蒜拍碎切粗米,用玉米淀粉和清水兌成水淀粉(稍薄一點),燒一鍋開水,放1小勺鹽;
3.然后放入生菜,焯十秒左右后迅速撈出瀝干水;
4.焯好的生菜擺入盤中待用;
5.另起鍋,放少許植物油燒至五成熱,放入蒜末爆香;
6.燒開后淋在生菜上即可。