椒鹽九吐魚(yú)怎么做 椒鹽九吐魚(yú)的家常做法
九吐魚(yú)是一種軟體海魚(yú),這種魚(yú)有含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,而且還有一種特殊的鎂元素,對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。含水量極高,骨頭細(xì)軟,肉如豆腐一般嫩滑,入口即化,而且不腥。酒樓一般喜歡做椒鹽九吐魚(yú),并當(dāng)成特色菜。下面就會(huì)為大家介紹椒鹽九吐魚(yú)怎么做!
用料
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九吐魚(yú)
500克
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色拉油
適量
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淀粉
適量
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胡椒粉
適量
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生姜汁
適量
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椒鹽
適量
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炸粉
適量
做法
- STEP 01
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九吐魚(yú)去頭除尾剔掉內(nèi)臟(買(mǎi)時(shí)叫魚(yú)販幫忙處理),切段洗凈,加適量胡椒粉、姜汁將魚(yú)腌片刻,用干布索干魚(yú)身上的水,或者瀝干水后,在魚(yú)身上拍些干生粉;
- STEP 02
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將專(zhuān)用炸粉調(diào);成漿,稠度比酸奶稍濃些就行了,或者用蛋黃、澄面、生粉、加清水調(diào)勻成漿;
- STEP 03
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鍋內(nèi)加適量油燒至微微冒煙,轉(zhuǎn)小火;
- STEP 04
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將九吐魚(yú)裹上漿后入鍋中,小火慢慢浸熟;
- STEP 05
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將魚(yú)撈起,大火將鍋內(nèi)重新燒熱,再將魚(yú)放入鍋中炸至黃色,撈出瀝干油份,樣做可將魚(yú)內(nèi)多余的油份逼出。將魚(yú)裝盤(pán),撒上味椒鹽即可;
小貼士
因?yàn)榫磐卖~(yú)水份多,不易掛漿,調(diào)漿時(shí)要稍濃些;
炸九吐魚(yú)時(shí),火力太小魚(yú)身軟,炸不干身,火力太大魚(yú)易焦,且掛不住漿,油溫應(yīng)控制在七成熱,先用小火慢慢浸熟,再轉(zhuǎn)大火炸至金黃,這樣炸出的魚(yú)先至干身酥脆。