武漢糍粑魚的做法:
【主料】草魚500克
【調(diào)料】食鹽3克、姜1小塊、蒜3瓣、花椒15粒、干辣椒10個、料酒30毫升、大蔥1段、蒸魚豉油10毫升、白糖10克、芝麻油10毫升、植物油30毫升、白芝麻3克、水少許
步驟:
1.草魚去鱗去腹部黑膜,洗凈切成3厘米寬的大塊,干辣椒切碎、蔥姜蒜洗凈切成碎末;
2.草魚塊放入碗中,用少許蔥末、姜末、料酒15毫升和少許鹽抓勻,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏腌制2個小時(shí);
3.將腌制好的魚肉從冰箱取出,用廚房紙巾將魚身上的水分吸干,將附在魚塊上的佐料剝掉;
4.鍋中倒入植物油,油熱后下魚塊用中小火慢煎,不要急于翻動魚塊,待一面煎至金黃色后,翻一面繼續(xù)煎至金黃色,撒上干辣椒碎;
5.調(diào)入白糖、料酒、蒸魚豉油,放少許水,撒上干辣椒碎和剩余的姜蒜末,輕輕翻動一下魚塊使之均勻入味,最后大火收汁,淋入芝麻油、撒上蔥末和白芝麻即可;
烹飪技巧:
1.如果有興趣,可將腌制的魚放入冰箱冷凍室冷凍腌制7天,取出解凍后放置通風(fēng)處自然風(fēng)干半天,最后再煎制味道和口感更佳。你也可以一次腌制的分量多一些,按日后每餐的分量分別裝入保鮮袋中放入冰箱冷凍腌制,日后隨吃隨拿出解凍,用油煎或炸都很方便;
2.可以選用鯉魚、青魚等其他自己喜歡的魚類來制作;
3.用廚房紙巾來吸掉魚肉身上的料汁,防止煎至?xí)r油花四濺。煎魚的時(shí)候油可以多一些,一定要用中小火。?
糍粑魚