1.材料:面粉?蒜薹?鹽 植物油羊肉 西紅柿?干紅辣椒 雞精 洋蔥 胡椒粉 青辣椒;
2.在盆中加入面粉,將碗中的鹽水逐漸倒入盆中然后攪和,開(kāi)始和面,將面從盆中拿出來(lái)然后在案板上不停的揉。也可以停下來(lái)幾分鐘然后再揉,直到面的表面光滑為止;
3.做成劑子,抹上植物油,蓋上保鮮膜,醒2小時(shí)以上;
4.蒜薹洗凈切成長(zhǎng)段,西紅柿洗凈切成塊羊肉切成薄片,洋蔥切絲、大蒜切末備用青辣椒切成塊;
5.把醒好的劑子拉成長(zhǎng)條面,即俗稱拉條子(比筷子頭那么細(xì)就好);
6.下入滾開(kāi)的水鍋里,熟后撈出,用涼開(kāi)水過(guò)一下;
7.瀝凈涼水盛盤(pán)。也可以不過(guò)冷水直接吃,看自己喜歡冷面還是熱面啦
8.油熱7成時(shí)倒入羊肉片翻炒
9.依次放入干紅辣椒洋蔥塊青辣椒、大蒜末和蒜薹煸炒
10.加入鹽和雞精胡椒粉,翻炒幾下均勻出鍋裝盤(pán)
11.食用時(shí),將蒜薹拌菜倒入拌面中,攪拌后即可食用。 色澤鮮亮,湯口紅油,面條筋道,有濃郁的番茄和羊肉的香氣,真正的平民美食!