豬腰補(bǔ)腎粥怎么做好吃 豬腰補(bǔ)腎粥的家常做法
適量地吃豬腰,能夠有效起到預(yù)防貧血、補(bǔ)腎強(qiáng)腰、調(diào)節(jié)身體免疫等功效與作用。香菇具有健脾開胃、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效與作用。那么你知道豬腰補(bǔ)腎粥怎么做嗎?這篇文章會(huì)為大家介紹,一起來(lái)看看吧!
做法
- STEP 01
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姜切成絲,因?yàn)樨i腰氣味比較濃,建議多放些姜;
- STEP 02
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香菇用開水泡5分鐘;
- STEP 03
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豬腰除去中間白色發(fā)臭部位后,切成條,拿鹽巴無(wú)水的情況下抓一抓,再用水沖凈,以達(dá)到去味的目的;
- STEP 04
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把大米加水入鍋煮沸;
- STEP 05
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加入切好的香茹;
- STEP 06
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待香菇煮沸5分鐘后,再加入豬腰;
- STEP 07
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最后就是調(diào)料,鹽,雞精,胡椒粉及香油;