【蘋果泥的做法】蘋果泥怎么做好吃 蘋果泥的家常做法
導(dǎo)語(yǔ):蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥,可預(yù)防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效,對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用,對(duì)脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜,同時(shí)常食還可使皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。適于4-6個(gè)月嬰兒食用。
蘋果泥的做法:
【主料】蘋果1個(gè)
【輔料】糖適量、水適量
步驟:
1.準(zhǔn)備好新鮮的蘋果;
2.去皮后,切塊;
3.打碎后,放入鍋中,加糖,煮開(kāi);
4.過(guò)濾即可。
溫馨小貼士:
果泥不要煮太久,減少維生素的損失,也可以不煮。