1.玉米去皮和須子后洗凈切段;
2.胡蘿卜削皮,洗凈切塊;
3.西紅柿洗凈去皮切塊,老姜洗凈切片;
4.大骨頭先冷水洗兩遍,而后冷水入鍋加姜片和料酒去腥汆水;
5.將汆水后的大骨頭撈出再用溫水清洗干凈,控水備用
6.將大骨頭和玉米及姜片一起放入鍋內(nèi)(冷水入鍋),加熱煮沸后改中火煮約5~8分鐘;
7.放入胡蘿卜塊;
8.滴幾滴白醋據(jù)說(shuō)可以釋放鈣質(zhì),然后轉(zhuǎn)小火煲90分鐘左右
9.在出鍋前30分鐘左右將切好的西紅柿放入鍋內(nèi),并加入2小勺鹽調(diào)味;
10.繼續(xù)小火煲30分鐘,至西紅柿變軟,湯色變紅即可關(guān)火。