火腿內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和適度的脂肪，十多種氨基酸、多種維生素和礦物質(zhì)；火腿制作經(jīng)冬歷夏，經(jīng)過(guò)發(fā)酵分解，各種營(yíng)養(yǎng)成分更易被人體所吸收，具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽(yáng)、固骨髓、健足力、愈創(chuàng)口等作用。下面小編就來(lái)和大家分享一道火腿鮮蝦粥的做法，快來(lái)學(xué)習(xí)怎么做美味營(yíng)養(yǎng)的火腿鮮蝦粥吧、