蒜香魚(yú)腥草的做法 蒜香魚(yú)腥草怎么做
魚(yú)腥草為三白草科蕺菜的嫩莖葉,多年生草本植物,全株具魚(yú)腥氣,可炒食、涼拌或作湯。魚(yú)腥草辛、微寒,歸肺經(jīng);具有清熱解毒、消癰排膿、利水消腫、通淋的功效;主治扁桃體炎、肺膿瘍、尿路感染、肺熱喘咳、瘧疾、水腫、癰腫瘡毒、熱淋、濕疹、脫肛等病癥,一般人群均可食用。下面和大家分享一道蒜香魚(yú)腥草的做法,看完你就知道怎么做蒜香魚(yú)腥草啦。
做法
- STEP 01
-
魚(yú)腥草拔掉老的須,洗凈,切寸斷
- STEP 02
-
大蒜拍碎,喜歡蒜的話可以多放些
- STEP 03
-
油熱,中火炸出蒜油
- STEP 04
-
放入魚(yú)腥草改大火快炒,放鹽適量
- STEP 05
-
炒2分鐘加蘑菇精適量出鍋
小貼士
魚(yú)腥草炒熟吃腥味會(huì)變小,比較會(huì)讓人接受,此菜熟的很快,所以一定要快炒,可以多放蒜瓣。