筍干色澤黃亮、肉質(zhì)肥嫩,含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)有助食、開胃之功效??稍鲞M(jìn)食欲、防便秘、清涼敗毒,是深受廣大消費(fèi)者歡迎純天然健康食品。筍干香菇炒青椒怎么做?
做法
- STEP 01
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青椒、香菇(已泡發(fā)清洗)、筍干(已泡發(fā)清洗);
- STEP 02
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將青椒切開去蒂去籽清洗一下;
- STEP 03
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放在案板上切成塊,待用;
- STEP 04
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將已泡發(fā)清洗好的香菇放在案板上切開,待用;
- STEP 05
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燒鍋倒油燒熱,下入筍干翻炒翻炒;
- STEP 06
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接著,加適量的清水,煮開,煮上5分鐘;
- STEP 07
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然后,合入切好的青椒和香菇翻炒翻炒至青椒斷生;
- STEP 08
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最后,加適量的生抽,加適量的鹽,加適量的雞精;
- STEP 09
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調(diào)味炒勻,即成,出鍋裝盤。