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【涼拌紫甘藍(lán)的做法】涼拌紫甘藍(lán)怎么做好吃 涼拌紫甘藍(lán)的家常做法

涼拌紫甘藍(lán)的做法:
【主料】紫甘藍(lán)1個(gè)
【輔料】紅椒適量、洋蔥1個(gè)、食鹽適量、醋適量、橄欖油適量

步驟:
1.紫甘藍(lán)一個(gè),紅辣椒適量,洋蔥一個(gè),橄欖油適量;
2.紅辣椒從中間剖開(kāi)去掉籽,按照長(zhǎng)度切大片,然后切絲備用;
3.紫甘藍(lán)切絲,洋蔥切絲備用;
4.鍋內(nèi)放適量水,燒開(kāi),下入辣椒絲去生;
5.將除去生味的辣椒絲瀝水撈出放冷水中冰;
6.同樣的方法將紫甘藍(lán)放入開(kāi)水里焯一下;
7.將紫甘藍(lán)和紅椒絲瀝水撈出放入大碗中;
8.放入洋蔥絲,加入適量橄欖油、食鹽和少量的醋一起拌勻即可食用。
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