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【清炒山藥的做法】清炒山藥家常做法大全 清炒山藥怎么做

導(dǎo)語：山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有很好的滋補(bǔ)作用，為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品，有強(qiáng)健機(jī)體、滋腎益精的作用。那這高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的山藥怎么做好吃昵？當(dāng)然是清炒山藥，既保留原味的清香也留住了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。下面小編給大家?guī)砬宄瓷剿幍淖龇?，供大家參考?/div>
清炒山藥的做法：
【主料】山藥1大段
【輔料】黑木耳1小把、萵筍1根、色拉油適量、食鹽適量、雞精少許、小蔥適量

步驟：

1.山藥切片，焯開水去粘液；

2.萵筍切片，黑木耳泡發(fā)，也用開水焯一下；

3.鍋燒熱放油，蔥花熗鍋，然后放萵筍炒斷生；

4.放焯好的山藥片和黑木耳炒勻；

5.放鹽和雞精調(diào)味，出鍋淋香油。

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