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【香菇素菜包的做法】香菇素菜包怎么做好吃 香菇素菜包的家常做法

導(dǎo)語(yǔ):香菇素菜包是用香菇配以新鮮蔬菜制成餡料,用面粉包成的素菜包子。香菇含有香菇多糖能夠提高人體免疫力,具有抗癌的功效。維生素含量高,特別適合三高人群食用。
香菇素菜包的做法:
【主料】面粉500克
【輔料】色拉油3勺、食鹽2小勺、雞精3克、青菜300克、香菇100克、雞蛋3個(gè)、綿白糖20克、酵母5克

步驟:

1.將綿白糖、酵母放盆內(nèi),加入清水溶化靜置5分鐘;

2.將靜置好的酵母水倒入面粉內(nèi),再加入適量清水拌成絮狀,再揉成光滑的面團(tuán),用保鮮膜蓋上放溫暖處發(fā)酵;

3.干香菇提前泡軟,將泡軟的香菇捏出水分,放入鍋內(nèi),加入水、鹽,小火煨煮15分鐘,然后撈出瀝水,切細(xì);

4.青菜洗凈,放入開(kāi)水內(nèi)燙一下,然后撈起過(guò)涼,瀝干水分,再把青菜切碎;

5.雞蛋加入少許鹽打散,鍋內(nèi)加油燒熱,倒入雞蛋滑熟,炒散;

6.鍋中放入切細(xì)的青菜,放入切細(xì)的香菇;

7.鍋中放入食用油,把油燒熟;

8.放入雞蛋,再加入鹽、雞精,攪拌均勻,把燒熟的油放入鍋里攪拌均勻即可;

9.面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大,取出面團(tuán)揉至光滑,再搓成長(zhǎng)條,分成大小均勻小劑子,將小劑子搟成內(nèi)厚外薄的面片;

10.然后放上餡料,再捏起來(lái),包成包子,依次做好全部;

11.鍋內(nèi)加入涼水,放入包子坯餳60分鐘,最后開(kāi)大火蒸12分鐘關(guān)火,不要打開(kāi)蓋子悶3分鐘再打開(kāi)。

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