這個(gè)色彩繽紛的彩蔬卷,低熱量,高營(yíng)養(yǎng),是一道秀色可餐的減肥餐。多種蔬菜混合在一起,不但色彩繽紛,在夏天這個(gè)季節(jié),一道爽口的蔬菜卷再合適不過的了!
用料
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大白菜
3片
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菠菜
30g
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紅蘿卜
50g
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彩椒
50g
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食用鹽
適量
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鮑汁
1茶匙
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白砂糖
適量
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水淀粉
適量
做法
- STEP 01
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彩椒,紅蘿卜切絲;白菜和菠菜飛水;
- STEP 02
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將蔬菜絲碼在白菜葉上;卷成卷,切成段;
- STEP 03
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鍋中放少許水,加入鹽,鮑汁(蠔油),水淀粉,煮至湯汁粘稠;
- STEP 04
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澆在彩蔬卷上即可。