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【山楂決明子茶的做法】山楂決明子茶的減肥功效 山楂決明子茶的家常做法

導(dǎo)語：山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好。而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進代謝。兩者配伍而成的“山楂決明子茶”，可以加強人體腸胃需動，溶脂排毒，從而減少腰身上的贅肉，瘦身、降三高結(jié)合決烏湯茶效果更佳，很久以來，此方一直足人們瘦腰、降三高的良方選擇之一。
山楂決明子茶的做法：
【主料】山楂15克、決明子10克、綠茶2克
【輔料】冰糖少許

步驟：

1.所有原料稱好分量備用；

2.鍋中加入清水，放入山楂和決明子，大火煮開；

3.轉(zhuǎn)小火煮10分鐘；

4.放入綠茶，繼續(xù)煮5分鐘關(guān)火；

5.最后加入冰糖，攪勻；

6.用網(wǎng)篩過濾茶渣。

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