導(dǎo)語(yǔ):檸檬中的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。檸檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,其實(shí)除了美容外檸檬還可以預(yù)防疾病呢!檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣,檸檬汁的份量以半只檸檬為宜。這會(huì)使眼睛更有神、皮膚更紅潤(rùn)。
檸檬蜂蜜減肥茶的做法:
【主料】蜂蜜200g
【輔料】檸檬1個(gè)
步驟:
1.檸檬用鹽擦拭,清水沖洗,擦干水分;
2.切薄片,頭尾切掉,挑出籽;
3.放入蜂蜜瓶中,用筷子壓下檸檬片入蜂蜜里;
4.蓋好保藏,不要放冰箱;
5.每次可撈一調(diào)羹蜂蜜泡溫水沖服,一天可飲2-3次。