生化湯：
【主料】當(dāng)歸16克、川芎8克、桃仁1.5克、甘草1.5克、江米酒500毫升
【輔料】姜1.5克

步驟：

1.準(zhǔn)備材料當(dāng)歸、川芎、桃仁(去心)、干姜、炙甘草、江米酒水，

2.先將米酒水500 毫升倒入中藥，略微浸泡；

3.大火煮開后，慢火加蓋熬煮45分鐘；

4.此時(shí)約剩250-300 毫升藥汁，倒入瓷碗中；

5.平均分為三次于每餐前飲用，也可當(dāng)茶喝，每次小口。

烹飪技巧：
1、若產(chǎn)后惡露不能排出或量少，或色紫暗夾有血塊，或出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱等癥，中醫(yī)稱為“惡露不下”。這時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查找原因，做針對性治療；
2、如經(jīng)檢查沒有其他器質(zhì)性病變的產(chǎn)婦，經(jīng)中醫(yī)辨證屬于血虛、血淤夾寒引起的產(chǎn)后腹痛，可用生化湯。生化湯藥性偏溫，配方可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下隨證加減、對證施藥。產(chǎn)婦不分寒熱虛實(shí)，盲目服用則不宜提倡。