此湯能清除瘀血、治風(fēng)濕熱毒、陰虛火旺、風(fēng)濕流竄、子宮虛冷濕氣、經(jīng)期不正及四肢乏力。益母草祛濕,有棗激子宮收縮、調(diào)整經(jīng)期、祛子宮濕毒之效。連飲數(shù)日方見(jiàn)功效。適用于產(chǎn)后惡露過(guò)期小止,惡露不盡,產(chǎn)后血熱,涼血止血 。那么益母木耳湯怎么做呢?這篇文章將為你解答,有需要的朋友快跟著教程做起來(lái)吧!
做法
- STEP 01
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木耳和黃花菜先用水泡發(fā);
- STEP 02
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益母草去頭,用水浸泡后洗凈;
- STEP 03
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黑木耳起蒂,和黃花菜一起洗凈待用;
- STEP 04
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瘦肉切片;
- STEP 05
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鍋燒開(kāi)水,下黑木耳和黃花菜;
- STEP 06
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煮開(kāi)后下益母草;
- STEP 07
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煮5分鐘左右,下適量的芝麻油、鹽、雞精;
- STEP 08
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煮開(kāi)后下瘦肉片,迅速用筷子劃開(kāi)后關(guān)火,保持肉片嫩滑可口;
- STEP 09
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再煮幾分鐘就可以出鍋了。