導語:酸辣湯是一道傳統(tǒng)的川菜小吃,屬于川菜或湘菜系。四川酸辣湯的特點是酸、辣、咸、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍、保寧醋等料經(jīng)清湯煮制而成。飯后飲用,有醒酒去膩,助消化的作用。所以很多人在沒有太大食欲的時候會想念酸辣湯的美味。酸辣湯具有健脾養(yǎng)胃、柔肝益腎的作用,適用于輔助治療食欲不振。
酸辣湯的做法:
【主料】豬里脊肉100克、冬筍80克
【輔料】香菇2朵、胡蘿卜50克、豆腐半塊、雞蛋1個、色拉油適量、料酒少許、生抽1.5湯匙、香醋1湯匙、蠔油適量、淀粉1湯匙、高湯400毫升、白胡椒適量、小蔥適量
步驟:
1.所有食材處理干凈;
2.香菇、冬筍、胡蘿卜和里脊肉切絲、里脊肉用蠔油料酒抓勻腌制;
3.嫩豆腐切細條、一個雞蛋打散;
4.鍋燒熱放油,溫油滑炒肉絲至表面變色,盛出;
5.用鍋中剩余的油煸炒冬筍絲、胡蘿卜絲和香菇絲后,倒入一大碗高湯;
6.加入一湯匙半生抽,燒開后小火煮2分鐘;
7.倒入豆腐絲和煸炒過的肉絲,煮開轉小火;
8.一湯匙淀粉用水調開,中火保持鍋中滾開狀態(tài);
9.緩緩倒入水淀粉,邊倒邊推勻,鍋中湯呈稍粘稠狀即可;
10.打散的蛋液緩緩淋入鍋中,邊用湯勺推動,使蛋液形成漂亮的蛋花;
11.沿著鍋邊倒入一湯匙香醋,撒入稍多量的白胡椒粉,用湯匙推勻,撒上蔥花出鍋即可。