導(dǎo)語:竹蓀具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效;補(bǔ)氣養(yǎng)陰,潤肺止咳,清熱利濕。下面小編就給大家分享竹蓀山藥排骨湯的家常做法,包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!
竹蓀山藥排骨湯的做法:
【主料】排骨500克
【輔料】清水600ml山藥1根、竹蓀適量、生姜1塊
步驟:
1.排骨洗凈,加點(diǎn)料酒焯燙一遍,洗去血沫;
2.重新加入水,姜片熬成湯;
3.竹蓀用淡鹽水泡10分鐘左右洗凈;
4.山藥去皮泡在水里面;
5.山藥切成塊,竹蓀去根,頭部切成段;
6.湯差不多熬好,山藥,竹蓀加入湯中;
7.燒開加鹽,雞精調(diào)好味再大火燒兩三分鐘即可。