【臭豆腐燒肥腸的做法】臭豆腐燒肥腸怎么做好吃 臭豆腐燒肥腸的家常做法
導(dǎo)語:臭豆腐質(zhì)地軟滑,散發(fā)異香。先人贊譽(yù)云:“味之有余美,玉食勿與傳”。它不僅有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且有較好的藥用價(jià)值。古醫(yī)書記載,臭豆腐可以寒中益氣,和脾胃,消脹痛,清熱散血,下大腸濁氣。常食者,能增強(qiáng)體質(zhì),健美肌膚。
臭豆腐燒肥腸的做法:
【主料】臭豆腐2塊、熟肥腸半斤
【輔料】豆瓣醬一勺、生抽少許、糖少許
步驟:
1.臭豆腐用清水沖洗下,然后“井”字形切成九塊;
2.熟食店買來的肥腸,備用;
3.鍋中適當(dāng)?shù)子停推叱蔁岬臅r(shí)候,放入臭豆腐兩面略煎下;
4.然后倒入待用的肥腸,加一勺豆瓣醬,放點(diǎn)生抽和少許糖, 加一小碗水;
5.大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燉五分,撒點(diǎn)小蔥花即可食用。