導(dǎo)語:杏仁雪梨湯驅(qū)燥潤肺、化痰利水。適于肺熱、咳嗽多痰的人,特別適合用于秋季調(diào)理。此湯清甜滋潤不油膩,適合干燥的冬季飲用,可以達(dá)到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果。
南杏仁雪梨湯的做法:
【主料】雪花梨2個(gè)
【輔料】桂圓8粒、杏仁2湯匙、冰糖適量
步驟:
1.材料準(zhǔn)備后將雪花梨削皮,把中心的核掏干凈;
2.杏仁、桂圓洗凈;
3.將梨放入燉盅里;
4.放入桂圓、杏仁和冰糖;
5.倒入400毫升的水八分滿;
6.蓋上蓋子燉鍋里放入適量的水;
7.啟動(dòng)電源燉4個(gè)小時(shí)即可食用。
南杏仁雪梨湯