欧美日本免费一区二区三区,中文字幕丰满乱孑伦无码专区,免费a级毛片无码鲁大师,亚洲久悠悠色悠在线播放

【清蒸鯧魚的做法】清蒸鯧魚的家常做法 清蒸鯧魚怎么做

導語:鯧魚肉質(zhì)細膩,味道鮮美,刺還少,最適合老人和小朋友食用。從營養(yǎng)健康的角度講,采用清蒸的方法能保存鯧魚的本色本味,肉質(zhì)鮮美,原有的營養(yǎng)成分也不易流失。
清蒸鯧魚的做法
【主料】鯧魚1條
【輔料】蔥適量、姜適量,1/4茶勺鹽,一湯勺料酒,蒸魚鼓油適量、干辣椒適量

步驟:
1.魚洗凈后在魚身兩面劃上花;
2.把魚放入碗中,加入蔥、姜,1/4茶勺的鹽,和一湯勺料酒,抓勻腌制15分鐘左右;
3.在盤底鋪上一層蔥、姜,(魚肚里也放一些),再放上腌制好的魚;
4.鍋里水燒開,放入魚蒸6—8分鐘左右,關(guān)火后再虛蒸2分鐘;
5.蒸熟的魚取出,淋入適量蒸魚鼓油;
6.撒上干辣椒和蔥絲,然后澆上少許熱油即可。

小貼士:
1.清蒸魚最好要腌制一下,這樣更入味,不建議直接蒸。
2.對于魚腥味較重的魚,可以在魚身上再放一些蔥、姜。蒸好后把表面的蔥去掉,換上新鮮的。
3.蒸魚的時候要注意時間,過老的話口感不佳。
網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊登錄>>
愛吃~愛玩
注冊用戶-Vivian
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦