【清蒸鴉片魚的做法】清蒸鴉片魚的家常做法 清蒸鴉片魚怎么做
導(dǎo)語:鴉片魚,又名牙片魚,魚肉質(zhì)細(xì)嫩而潔白,做出來的菜品色彩鮮亮,香辣肥嫩。中醫(yī)認(rèn)為,鴉片魚味甘,性平,無毒;能補(bǔ)虛益氣。味鮮美而肥腴,補(bǔ)虛益氣,但不宜多食,有動(dòng)氣作用。
清蒸鴉片魚的做法
【主料】鴉片魚1條
【輔料】蔥適量,姜適量,紅辣椒適量,料酒適量,蒸魚豉油適量,油適量,鹽適量
步驟:
1.蔥、姜、紅辣椒切細(xì)絲備用;
2.把魚的內(nèi)臟和魚鱗清洗干凈,在魚的表面和腹部均切上幾刀;
3.先在魚腹的那面淋上料酒腌制一會兒,再把魚的正面翻到上面來,繼續(xù)淋上料酒;
4.再在魚的上下兩面均勻地撒上適量的精鹽;
5.取一個(gè)盤子,在盤子的上面擺上姜片墊底;
6.把腌制過的魚放到盤子上,魚身上擺上姜片和蔥片;
7.把腌制好的魚放到蒸鍋里蒸制,大火燒開后,改小火蒸制15~20分鐘;
8.把盤子里的魚湯倒在一個(gè)空碗中留用;
9.揀去魚身上的蔥姜片,然后擺放上蔥、姜、紅椒絲;
10.鍋中加入適量的油燒熱,然后趁熱把油澆到魚身上;
11. 鍋中再倒入適量的蒸魚豉油,把剛才倒出的魚湯倒入鍋中燒開,把燒開的湯汁趁熱澆到魚身上即可。