豬肝具有明目的作用,對(duì)人的視力有著較大的幫助,這是因?yàn)樨i肝中含有大量的維生素A。魚香豬肝這道菜使?fàn)I養(yǎng)豐富的豬肝以更加美味的方式呈現(xiàn)出來(lái)。
麻油炒豬肝是產(chǎn)后補(bǔ)血和調(diào)養(yǎng)身體的不二選擇,富含維生素A、B2、鐵、磷,有助于產(chǎn)婦將污血排出體外,清除產(chǎn)后體內(nèi)惡露,促進(jìn)子宮收縮,以恢復(fù)正常功能。
番茄富含維生素,養(yǎng)肝、排毒;豬肝富含蛋白質(zhì)、維生素等,是護(hù)肝補(bǔ)血佳品;此肝湯有健胃消食,養(yǎng)血明目、補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。
豬肝粥能補(bǔ)血,也能調(diào)理脾胃,它口感軟糯細(xì)滑,易于人體消化與吸收,此粥含鐵豐富,且含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。
此菜不僅保留了湖南鄉(xiāng)村本土的飲食特色,而且其口感依然脆嫩,香辣適中、鮮美可口。光從這道菜你就可以完全領(lǐng)略到湘式風(fēng)味菜的美味精髓。