魚茸中的蛋白質(zhì)含量是豬肉的兩倍,且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收率高,魚肉中脂肪含量雖低。魚茸還有很多做法,魚茸花生粥、魚茸蒸秋葵、蘑菇魚茸羹等等魚茸湯的做法很多,這篇文章為大家介紹一道安徽黃山市美食梅花魚茸湯的做法。梅花魚茸湯原料普及,口味細膩滑爽,色彩潔白,造型優(yōu)美,富含較多的營養(yǎng)成分和對人體有一定的保健作用,被越來越多的人所喜愛。感興趣的話就一起來學習一下吧!
做法
- STEP 01
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雞胸脯肉洗凈,煮熟, 切片;
- STEP 02
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蔥姜洗凈,用絞肉機絞碎,用紗布過出蔥姜水;
- STEP 03
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放入鍋內(nèi)燒開,用小漏勺撈出碎茸,即成蔥姜汁;
- STEP 04
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西紅柿洗凈,用絞肉機絞碎,用紗布過出西紅柿水;
- STEP 05
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放入鍋內(nèi)燒開,用小漏勺撈出碎茸,即成西紅柿汁;
- STEP 06
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將菠菜摘洗干凈,按西紅柿汁的做法做成菠菜汁;
- STEP 07
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鱖魚肉和肥膘肉切碎泡至發(fā)白,洗凈血水,血水留用;
- STEP 08
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撈起瀝干剁成泥置大碗內(nèi);
- STEP 09
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加鹽3克、味精、黃酒、蔥姜汁、胡椒粉、蛋清50克攪拌均勻;
- STEP 10
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再加干淀粉收勁制成餡;
- STEP 11
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將魚茸分成4份,分別加入西紅柿汁、蛋黃、菠菜汁、 蛋清;
- STEP 12
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調(diào)成紅、黃、綠、白四色魚茸,一一灌入腸衣封口;
- STEP 13
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把灌好的腸段放入冷水鍋煮至六成熟撈起冷卻;
- STEP 14
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每隔0.2 厘米切1刀,連切5刀,前4刀刀深4/5,第5刀切斷;
- STEP 15
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切完后放回原湯鍋中加熱,待腸衣收縮成梅花狀時鍋離爐火;
- STEP 16
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另用鍋倒入雞湯750毫升,加熟雞片、熟火腿片、冬筍片、香菇、精鹽10克燒開,撈起盛入湯碗;
- STEP 17
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再將雞湯加血水吊清倒入湯碗,迅速撈出梅花魚茸放入湯碗內(nèi)即成。