導(dǎo)語(yǔ):餃子的做法有很多種,餃子餡的做法更是五花八門(mén)。今天小編就給大家推薦蝦仁餃子餡的做法,喜歡的朋友可以一起來(lái)學(xué)學(xué)哦。蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦仁和魚(yú)肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來(lái)源。
蝦仁餃子餡的做法:
【主料】蝦仁80g、肉泥180g
【輔料】油適量、鹽適量、小蔥適量、姜適量、糖適量、胡椒適量、老抽適量、生抽適量、雞蛋適量、蠔油適量
步驟:
1.將大蝦剝殼,去除蝦線并切成大粒備用,蔥姜切未;
2.肉泥中加入蔥姜末、鹽、糖、胡椒、老抽、生抽和一個(gè)雞蛋,攪拌均勻;
3.另取一小碗,舀上約200克拌好的肉泥,加入蝦仁80克,并調(diào)入適量的蠔油,打水?dāng)嚲?br/>
4.再打點(diǎn)油,一點(diǎn)食物油,一點(diǎn)香油,攪拌均;
5.拌好的蝦仁餡料即可做蝦仁餃子。