【營(yíng)養(yǎng)早餐】五谷豆?jié){的做法 五谷豆?jié){怎么做好吃

五谷豆?jié){營(yíng)養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。五谷豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五谷豆?jié){是中國(guó)人民喜愛(ài)的一種飲品，又是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。五谷豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。

【營(yíng)養(yǎng)早餐】酸奶蛋糕怎么做 酸奶蛋糕的家常做法

酸奶蛋糕它的口感可以媲美輕乳酪蛋糕，組織細(xì)膩綿軟入口即化，是很多烘焙愛(ài)好者頗為青睞的蛋糕品種。因其只加入酸奶，比芝士蛋糕熱量低，所以吃起來(lái)也會(huì)更健康。

【營(yíng)養(yǎng)早餐】彩色燙面蒸餃的做法 彩色燙面蒸餃怎么做好吃

燙面蒸餃，是頗有中國(guó)特色的面食之一。餃子皮使用開(kāi)水和面，然后揉至光滑，這樣的餃子皮晶瑩透亮勁道十足，口感很棒。燙面蒸餃加入了一些蔬菜汁，做成多彩的，餃子皮賞心悅目，如同春天的多彩盛開(kāi)在你家餐桌。

雞蛋披薩餅的做法 雞蛋披薩餅怎么做好吃

今天給大家介紹一款既不用發(fā)面，又能解饞的披薩，而且10分鐘就能做好。雞蛋披薩就是一款很簡(jiǎn)單快捷的披薩，雞蛋餅底雖然不是脆的，也很美味。下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)雞蛋披薩餅的做法吧！

牛肉面的做法 牛肉面怎么做

牛肉面，中餐中的經(jīng)典快餐，予以不同的牛肉種類(lèi)和不同的面條，再搭配以不同的配料，能制作出各類(lèi)不同口感的牛肉面。