導(dǎo)語:紅棗薏仁山藥粥,能夠補(bǔ)氣血,健脾胃,排毒養(yǎng)顏,非常適合冬季食用。下面小編就給大家分享紅棗薏仁山藥粥的家常做法,包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來學(xué)習(xí)下吧!
紅棗薏仁山藥粥
的做法:?
【主料】大米80克、薏米40克、山藥120克
【輔料】紅棗15粒
步驟:
1、準(zhǔn)備原料,提前將薏米、小棗浸泡(提前2個(gè)小時(shí)浸泡);
2、將山藥去皮切小塊;
3、砂鍋內(nèi)倒入多半鍋水,水煮開后,倒入大米、薏米;
4、大米、薏米煮至要開花時(shí),倒入山藥塊;
5、待山藥煮至八分熟事再倒入小棗;
6、待湯汁收濃,山藥和大米、薏米軟爛即可關(guān)火。