冬天口干,喝雪菊山楂茶。冬天氣候干燥,很容易讓人感到口舌干燥,不妨泡杯山楂茶來喝。人體津液在冬天會耗傷虧少,從而感到口渴眼干,皮膚也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津開胃,與雪菊加蜂蜜制成雙花飲,能很好的生津潤燥。那么雪菊山楂茶怎么做好喝呢?一起來看看雪菊山楂茶的做法吧。
做法
- STEP 01
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新鮮山楂挑選,洗凈,鹽水浸泡10分鐘
- STEP 02
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山楂去頭、去尾,去籽,切成四瓣
- STEP 03
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雪菊用開水燙第一次,倒掉水,瀝干
- STEP 04
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山楂塊、雪菊,加適量清水,放入鍋中煮沸之后再小火煮2分鐘
- STEP 05
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把煮好的茶過濾,喝的時候加上蜂蜜拌均即可
小貼士
1、山楂需要用鹽水浸泡洗的干凈
2、雪菊需要用開水泡第一次倒掉,泡的茶清香;
3、蜂蜜要喝溫水喝的時候再加,否則失去蜂蜜的營養(yǎng)