欧美日本免费一区二区三区,中文字幕丰满乱孑伦无码专区,免费a级毛片无码鲁大师,亚洲久悠悠色悠在线播放

竹笙蓮子綠豆糖水怎么做 竹笙蓮子綠豆糖水的做法

本文章由注冊(cè)用戶 聽語 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
綠豆蓮子湯是我們常見的一道糖水,竹笙綠豆蓮子湯的做法簡(jiǎn)單,我們使用到的食材就是竹笙綠豆和蓮子而已,竹笙綠豆和蓮子都是我們非常容易買到的食材,竹笙綠豆蓮子湯的制作過程也非常簡(jiǎn)單,我們只需要幾個(gè)步驟就可以做出竹笙綠豆蓮子湯來,但是竹笙綠豆蓮子湯卻有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么竹笙蓮子綠豆糖水具體應(yīng)該怎么做呢?下面教大家竹笙蓮子綠豆糖水的做法。
用料
做法
STEP 01
蓮子和無花果泡2小時(shí)后洗凈
STEP 02
蜜棗和去皮綠豆洗凈即可待用,竹笙去掉外面那層網(wǎng)狀羽毛及根部,用溫鹽水泡15分鐘后洗凈切段
STEP 03
所有材料放入鍋中(除竹笙),加2.5L左右的水,大火煮開后,調(diào)最小火煮45分鐘,后加入竹笙和冰糖(自備)進(jìn)去煮15分鐘即可
STEP 04
一道清熱解毒甜湯竹笙蓮子綠豆糖水就煲好啦
小貼士

竹笙綠豆蓮子湯不但可以起到很好的清熱和解毒的功效,而且竹笙綠豆蓮子湯能夠提高我們?nèi)梭w的免疫功能,經(jīng)常吃竹笙綠豆蓮子湯能起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>
聽語
注冊(cè)用戶-MG1000052
頁面相關(guān)分類
熱門美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦