【干鍋菜花】干鍋菜花怎么做好吃 干鍋菜花最正宗的做法
導語:干鍋菜花怎么做?干鍋菜花的家常做法?;ú撕胸S富的維生素及礦物質(zhì),尤其是維生素C的含量特別高,比蘋果芹菜等還要高。本次小編教會大家制作這道干鍋菜花,包括干鍋菜花所需要的烹制時間、主料及輔料、烹制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
干鍋菜花的做法:
【主料】:菜花適量,五花肉適量
【輔料】:青蒜苗適量,洋蔥適量,紅辣椒適量,蒜適量
步驟:
1.菜花掰成小塊(清洗干凈后一定要瀝干水分)、五花肉切片、青蒜苗切成段、洋蔥切成條、蒜切成片、干辣椒切成段。
2.往干鍋底部抹少許油。然后將洋蔥鋪在鍋底
3.炒鍋內(nèi)放少許油,放入五花肉開始煸炒
4.五花肉炒至變色后,放入蒜片、干辣椒繼續(xù)煸炒出香味后,倒入少許老抽繼續(xù)煸炒。
5.倒入菜花翻炒勻均。加入少許鹽。
6.將青蒜苗放入鍋入翻炒勻均,放入少許雞精。關(guān)火淋入香油翻均勻。
7.出鍋裝入干鍋內(nèi)。點小一塊固體酒精,就可以上桌開動了。