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全麥面包的做法 全麥面包怎么做好吃

導(dǎo)語(yǔ):全麥面包怎么做?全麥面包的家常做法。全麥面包含有小麥的營(yíng)養(yǎng)成分,常吃全麥面包具有食療的保健作用,是一款低卡低熱又營(yíng)養(yǎng)的健康主食。本次小編教會(huì)大家制作這道全麥面包,包括全麥面包所需要的烹制時(shí)間、主料及輔料、烹制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧
全麥面包的做法:
【食材】:高粉75g,水175ml,酵母4g,全麥面粉175g,鹽5g,發(fā)酵面團(tuán)40g

步驟:
1.原料備用。
2.原料倒入大容器中。
3.先將面揉成團(tuán),再摔打5-6分鐘。
4.直到面團(tuán)表面光滑,收?qǐng)A發(fā)酵。
5.放入盆中,蓋保鮮膜發(fā)酵至2倍大。
6.取出面團(tuán),排出空氣后向下揉圓,使表面光滑,收口封緊。(或則做成長(zhǎng)形。)
7.二次發(fā)酵至原來(lái)的2倍大。
8.表面篩適量的干粉,然后割口。(也可不篩粉。)
9.放入預(yù)熱好的烤箱,上下火20℃,30分鐘以上??鞠錄](méi)有蒸汽功能的話,可以在烤的過(guò)程中噴水或則烤箱底部放一碗水。
10.出爐后,放烤架上冷卻。

小貼士:
烤箱沒(méi)有蒸汽功能的話,可以在烤的過(guò)程中噴水或則烤箱底部放一碗水。
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