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雙雪菊花蜜的做法大全 雙雪菊花蜜怎么做

現(xiàn)在整天面對電腦的生活,這是現(xiàn)在大多數(shù)人的現(xiàn)狀吧,但是不管是對皮膚還是對眼睛都不好,所以來煲一些湯水吧!菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用,雪梨中富含維生素a、維生素c以及維生素e,可以促進(jìn)胃腸道的消化功能。那么你知道雙雪菊花蜜怎么做嗎?這篇文章會為大家介紹,一起來看看吧!
用料
  • 雪梨 兩個(gè)
  • 菊花 2g
  • 泡發(fā)銀耳 50g
  • 蜂蜜 20ml
做法
STEP 01
雪梨去皮去核切成均勻的小丁
STEP 02
再把切好的丁放入有清水的碗中
STEP 03
銀耳用熱水浸泡一下
STEP 04
泡好的銀耳切去根部,再切成小塊
STEP 05
砂鍋中倒入適量清水,蓋上蓋子,用大火燒開,將洗凈的菊花倒入鍋中
STEP 06
再倒入切好的銀耳
STEP 07
蓋上砂鍋的蓋子,轉(zhuǎn)小火煮約二十分鐘左右至菊花熟軟
STEP 08
再倒入切好的雪梨塊,蓋上蓋子煮至沸騰
STEP 09
最后揭開蓋子把蜂蜜倒入鍋中
STEP 10
攪拌至蜂蜜完全溶于湯中
STEP 11
將煮好的甜湯盛出,裝入碗中即可
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