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【紅燒鮑魚(yú)的做法】紅燒鮑魚(yú)的家常做法 紅燒鮑魚(yú)怎么做好吃

導(dǎo)語(yǔ):紅燒鮑魚(yú)怎么做?紅燒鮑魚(yú)的家常做法。鮑魚(yú)含蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素等,屬于低脂肪食物。鮑魚(yú)因富含谷氨酸,味道非常鮮美。本次小編教會(huì)大家制作這道紅燒鮑魚(yú),包括紅燒鮑魚(yú)所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!

紅燒鮑魚(yú)的做法:

【主料】:鮑魚(yú)兩只

【輔料】:花菜半個(gè),黃油25克,蒜末少許,醬油適量,蠔油適量,料酒適量


步驟:

1、準(zhǔn)備好材料:鮑魚(yú)解凍后用牙刷刷干凈表面,然后用鹽清洗幾遍,蒜末和黃油準(zhǔn)備好

2、花菜洗凈掰成小塊

3、熱油鍋,把鮑魚(yú)放進(jìn)去煎(先大火煎一分鐘,然后改中火煎3分鐘左右)

4、翻面煎(同步驟3一樣)

5、煎到兩面金黃的時(shí)候,放黃油和蒜末進(jìn)去,繼續(xù)煎一分鐘

6、把花菜放進(jìn)去翻炒

7、倒入兩勺蠔油和醬油

8、倒半碗清水燜煮一下

9、最后收汁出鍋裝盤(pán)

紅燒鮑魚(yú)

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