番茄蛋炒飯適宜于熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸等食用。那么番茄蛋炒飯怎么做好吃?本次小編教大家制作這道番茄蛋炒飯,包括番茄蛋炒飯所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!
做法
- STEP 01
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番茄切小丁,入平底鍋小火燒軟連汁倒出備用,蔥成小段,蛋打散
- STEP 02
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冷飯用鏟子剁碎一點,加入打散后的蛋液,用鍋鏟擠壓攪拌均勻
- STEP 03
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平底鍋洗凈燒干,放少許油,加入米飯中火翻炒至雞蛋液態(tài)消失
- STEP 04
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加入柔軟的番茄翻炒小火均勻,入鹽調(diào)味
- STEP 05
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起鍋撒上蔥花即可
小貼士
1、炒飯用隔夜飯最好
2、先炒番茄是為了讓最后的混合過程時間短,否則番茄熟的時候飯已老。