導(dǎo)語(yǔ):牛油果蔬菜水果沙拉怎么做?牛油果蔬菜水果沙拉的家常做法。一道十分健康而又方便料理的減肥餐,牛油果高
能低卡路,能夠保證晚上攝取一定的熱量且減少饑餓感,讓你能夠健康地減肥~
本次小編教大家制作這道牛油果蔬菜水果沙拉,
包括牛油果蔬菜水果沙拉所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來學(xué)習(xí)下吧!
牛油果蔬菜水果沙拉的做法:
【用料】:牛油果 1個(gè);羔羊的生菜 適量;橙子 一個(gè);鷹嘴豆 適量;沙拉醬 適量;
步驟:
1、羔羊的生菜洗凈,鋪入盤底;
2、鋪上一層鷹嘴豆;
3、牛油果去核去皮,切塊,放入盤中;
4、橙子取果肉,把果肉放入盤中;
5、最后加上沙拉醬;
6、攪拌即可食用啦!