黃瓜味甘,甜、性涼、苦,具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷,還有減肥功效。所以黃瓜是減肥人士很愛的一種食物,還可以榨汁喝,黃瓜汁怎么做?黃瓜汁制作方法簡單,一般在家里就可以制作,只需要準(zhǔn)備好黃瓜就好,在夏天的時候喝上一杯黃瓜汁,真的是又解渴又消暑,還能減肥。
做法
- STEP 01
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黃瓜洗凈去皮,切成小丁,備好冰糖。
- STEP 02
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把黃瓜丁、冰糖放入豆?jié){機(jī),加入涼開水。
- STEP 03
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按下豆?jié){機(jī)的果蔬冷飲檔。
- STEP 04
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時間到,碧綠誘人的黃瓜汁就做好了。
小貼士
1、黃瓜去皮口感才好喝。
2、冰糖的量隨自己的喜好,喜歡甜可以多放點(diǎn)。
3、將黃瓜汁倒入你喜歡的容器,也可以放入冰箱冷藏一下,更解暑。