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蔬菜壽司的做法 怎么做蔬菜壽司

導(dǎo)語(yǔ):做一份蔬菜壽司,及營(yíng)養(yǎng)健康,又解決溫飽,同時(shí)還有一定的減肥作用。本次小編教大家蔬菜壽司的做法,包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!

蔬菜壽司的做法:

【用料】:蒸米飯 2碗;紫菜 3張;黃瓜 1根;胡蘿卜 半根;火腿 1根;生菜葉 2片;雞蛋 2顆;黑芝麻 1把;鹽 適量;香油 適量;番茄醬 適量;

步驟:

1、先將蔬菜洗凈備用;

2、黃瓜,胡蘿卜,火腿切絲,雞蛋用平底鍋煎成餅切條,生菜撕成小片備用;

3、熟米飯放入適量鹽,香油及黑芝麻拌勻備用;

4、將米飯均勻的鋪到紫菜片上壓緊實(shí);

5、將蔬菜放到下方,淋上番茄醬,壽司卷要款緊實(shí);

6、切成小塊,一盤(pán)美味又營(yíng)養(yǎng)的蔬菜壽司完成了。

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