西式烤魷魚(yú)的做法大全 西式烤魷魚(yú)怎么做
導(dǎo)語(yǔ):魷魚(yú)具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點(diǎn),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值好不遜色于牛肉和金槍魚(yú)。魷魚(yú)還含有多種維生素及鈣、磷等多種元素。本次小編就給大家?guī)?lái)不一樣的魷魚(yú)做法--西式烤魷魚(yú),趕緊搬著小板凳來(lái)看看吧!
西式烤魷魚(yú)的做法:
【主料】:魷魚(yú)1條
【輔料】:烤雞翅腌料 燒烤腌料
步驟:
1.魷魚(yú)兩面改刀,放入兩種腌料,腌制半小時(shí);
2.將腌制好的魷魚(yú)放入烤盤(pán);
3.入烤箱200度烤制半小時(shí)即可。