油炸蠶蛹的做法：

【用料】：蠶蛹；油 適量；鹽 適量；

步驟：

1、蠶蛹買回來，清水洗一下；

2、清水放蠶蛹煮開；

3、水開之后，看到蠶蛹在水里翻滾，證明他是活的，死的就不能吃了；

4、水開煮五分鐘，蠶蛹熟了，撈出來控水備用；

5、鍋中放油，油熱倒入蠶蛹翻炒；

6、然后加鹽繼續(xù)翻炒；

7、炒到蠶蛹這樣開裂就可以了；

8、吃的時候先咬開上端，看到里面白色的肉，這樣的蠶蛹是新鮮的，如果肉是黑色的，就不要吃了，然后中間的黑心拿出來，整顆蠶蛹放進嘴里，開嚼，越嚼越香啊。