西蘭花芝士焗飯怎么做?西蘭花芝士焗飯,伴有濃郁的奶香味和新鮮的蔬菜,美味又健康。本次小編教會大家制作這道美味焗飯,包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
做法
- STEP 01
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將西蘭花掰成小朵,洗凈用鹽水浸泡10-20分鐘;馬蘇里拉芝士刨成絲;
- STEP 02
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土豆削皮洗凈,切成塊;鍋內(nèi)倒入水,放入土豆塊,撒入適量鹽,煮熟后撈出備用;
- STEP 03
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起鍋倒入適量水,煮沸后放入一點油,這樣可以讓西蘭花保持翠綠的顏色;將西蘭花倒入鍋內(nèi)焯大約2分鐘,撈出用涼水沖一下以防變黃,再控干水備用;
- STEP 04
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將西蘭花、土豆塊盛入烤盤,蒜末均勻抹在上面;
- STEP 05
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牛奶、鮮奶油、鹽混合攪拌均勻,澆在西藍花上,再撒上馬蘇里拉芝士絲;
- STEP 06
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放入已預熱的烤箱中,180度烤15分鐘即可。
小貼士
焯好的西蘭花一定要浸泡在涼水中或者用涼水沖一會,否則會變黃綠色。
西蘭花極易生蟲,所以洗前最好再鹽水中浸泡一會。