鹽烤秋葵的做法:
【用料】:秋葵 1人份12~15根,2人份酌情翻倍;粗鹽 鋪滿烤盤;日式醬油 生抽亦可,少量,蘸汁;橄欖油 1大勺;現(xiàn)磨黑胡椒 適量;
步驟:
1、秋葵洗凈瀝干(或用廚房紙吸干),切蒂,注意不要切破露出籽,基本切平結(jié)蒂那頭就ok。
2、往裝秋葵的容器里下一大勺橄欖油,晃動(dòng)容器讓油均勻裹在秋葵上。
3、烤箱預(yù)熱190度,烤盤鋪滿粗鹽入爐一起預(yù)熱。預(yù)熱完成后,拿出烤盤,把秋葵平攤在粗鹽上,盡量不要堆疊。
4、上下火190度,烤制8分鐘。
5、出爐裝盤,抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制鹽。口味重的可以用研磨瓶裝海鹽撒一些些鹽。
6、依個(gè)人喜好擠上檸檬汁,或是將檸檬汁擠到蘸汁頭抽里。不做蘸汁也ok,就是樸素清新的口感。開吃吧~
小貼士:
1、烤制時(shí)間依個(gè)人口味和秋葵的量調(diào)整,這里的是口感比較爽脆,喜歡熟一點(diǎn)的童鞋,或是一次烤的量多的話可以加一些時(shí)間,但不建議超過(guò)12分鐘。
2、切秋葵蒂注意不要切到露籽,也不需要剖半,否則烤制期間會(huì)損失大量黏液,影響口感。
3、烤出來(lái)的秋葵內(nèi)部黏液較白灼做法稍少一些,但決不妨礙黏液愛好者的口感滿足。
4、烤好磨點(diǎn)黑胡椒撒撒,極好。