導(dǎo)語:鱈魚片怎么做?風(fēng)干鱈魚的做法|鱈魚肉味甘美、營養(yǎng)豐富,常食可以降低血脂、保護(hù)心臟、增加食欲以及明目潤肺,本次小編教會大家制作這道鱈魚片,包括所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學(xué)習(xí)下吧!
鱈魚片的做法:
【主料】銀鱈魚1片(約130g)
【輔料】橄欖油少許,鹽少許
步驟:
1、鱈魚自然解凍或隔水解凍,(四周的冰稍融,就可以把冰手工扒除)上下兩面少加一點點鹽。
2、準(zhǔn)備不粘鍋,加一點橄欖油,小火煎魚片至兩面金黃色即可。